Contra transtorno bipolar, sono e rotina

Uma nova pesquisa, apresentada no encontro anual da ACNP (sigla em inglês para colégio americano de neurofarmacologia) na última semana, mostrou que adotar um padrão regular de sono e criar uma rotina para as atividades diárias pode ser benéfico para quem tem transtorno bipolar.

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Fonte: Folha Equilíbrio